let's get back to business shall we ?!

Mycket har hänt sedan sist!
Jag har hunnit vara skadad, och bli frisk(are). Åka till Danmark, och komma hem igen.
Få lön, och tröstshoppa på Nike i Gdansk.

2 par Nike Kukini Free, ett par löparshorts, en tjocktröja och ett linne. För 1800,- svenska.
Polen, I love you.

Det har varit ett par veckor med minimal träning nu, men i Tisdags vände det och jag känner att jag är igång igen efter ryggproblemen efter rullskidkrachen. Då blev det ett riktigt tufft skejtpass på rull med tillhörande backintervaller. Om det hade funnits VM i tuffa intervaller hade nog skejtintervaller vunnit. :-)

Igår bjöds det på ett långpass med stakning och ett lugnt löppass med lillebror Axel. Det tuffaste med båda passen var helt klart värmen och den molnfria himmeln..
Tanken är att i alla fall få till en 12-15 timmar den här veckan för att så köra något liknande nästa vecka. Efter det väntar två veckor där vi har fått order om att "Vad vi än gör inte komma till jobbet för det kommer inte finnas något att göra" så då skall det tränas på heltid :-) Och vad passar då bättre än att planera in hellweek tills då ?

När det inte sprangs i den 28gradiga hettan gjorde vi såhär så ofta vi kunde.
Axel hade glömt vatten och när han sa det såg jag ut ungefär såhär.