Igår stog snatch-teknik på schemat. Massor av lätta ryck, highhang-snatcg och sen några få reps på tyngre (och ett tangerat perskyft!) innan vi plockade av och körde lite snatch-komplex med snatch+overhead squat och snatch+highhang snatch/hangsnatch.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Alla kommentarer granskas innan de publiceras. Kommentarer om något annat än vad som kan tänkas vara relevant för inlägget ovan eller påhopp raderas.