tisdag 5 april 2011

Video: Enkla styrke/spänst-övningar & 90graderstest .



Filmen kan ses i HD-kvalité, ändra då 360p till 1080p.

Igår eftermiddag skulle det egentligen vilas men det var det alldeles för fint väder för. Så istället var jag ute och sprang en lång runda och när jag kom hem körde jag enklare styrke/spänst -övningar. Avslutade det med ett 90graders test som jag är ganska nöjd med. Men det hade nog gått bättre om jag inte sprungit innan :-)
Tack Malin som hjälpte till med filmeriet .

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Alla kommentarer granskas innan de publiceras. Kommentarer om något annat än vad som kan tänkas vara relevant för inlägget ovan eller påhopp raderas.