Att träna för två .

Nästa säsong kommer inte riktigt bli som vi först hade tänkt.
För redan nu vet vi att jag under Vasaloppet 2013 inte kommer få någon bättre placering än vad jag fick i år, och redan nu vet vi att det kommer krävas lite annat spann på skidorna. Den 3e Mars kommer jag nämligen att vara två, och det har jag varit sen tidigt i somras.
(Och för er som inte är så bra på det här med hintar: Jag och Tomas skall alltså få en liten bebis i månadsskiftet Mars/April).

Vi är såklart suuuperlyckliga över det här och längtar jättemycket! =)
Nu blir det lite personligt här, men jag tycker ändå att det skulle känas bäst att förklara en del saker ganska noga. Så att ni skall förstå hur det ligger till.

Min skidsatsning..
..fortsätter såklart!? :-) Det första vi pratade igenom noga var hur vi skulle få ihop det med skidorna efter att krabaten har kommit ut. Jag tror att det kommer gå jättebra. I början hade jag väldigt mycket ångest och kände stor oro för hur det skall gå under eventuella läger, pass där jag inte kan ha med bebisen, långpass och så vidare i sommar - men det känns som att allting har löst sig på väldigt bra sätt och sommaren känns nu inte längre som något problem. Tomas har ett jobb där han är väldigt upptagen April-Oktober, och sedan är relativt ledig resten av året, så under höst och vinter har bebisen sin pappa hemma och då kommer det absolut inte vara några problem att träna :-)

Träningen..
..Bortsett från bortfall ett par dagar under tiden då jag var blodfattig och extremt trött (sov, gick till jobbet och sov till nästa morgon ungefär) så har träningen gått helt fantastiskt bra faktiskt. Nu sista veckan har jag inte kunnat köra så långa stakpass som tidigare, och jag lägger inte längre på lika tungt när jag tränar magen på gymmet. Från tid till tid är det också lite obehagligt att ligga på mage.
Efter inrådan av träningsexperter i ämnet har jag blivit avrådd från löpning, eftersom hormonerna i kroppen att bäckenbotten blir med böjbar efter v20. Så även om det just nu funkar fint kan det ge problem längre fram. Man skall även passa sig lite för "mjölksyra upp över öronen" då man inte riktigt vet hur mjölksyran påverkar bebisen. Just nu gymmar jag mycket, cyklar en hel del, åker rullskidor, simmar, kör stavgång i backe, mm. Allt jag gjorde innan, förrutom att jag försöker hindra migsjälv från att springa, vilket inte är det lättaste :-)

Säsongen 2013..
..Kommer såklart bli annorlunda! Tidigare var det planerat att köra hela Ski Classics, TjejVasan, en del svenska lopp under de jag var hemma och huvudmålet: Vasaloppet. Eftersom det känns ganska onödigt att lägga ut enorma mängder pengar på att tävla i Europa när jag ändå inte kommer kunna prestera så bra som jag hade kunnat göra,  har vi satt Ski Classics-premiären till säsongen 2014, då är jag 23.
Planen är just nu att köra mycket svenska lopp, både här nere i Småland men också uppåt Dalarna. Jag kommer antagligen inte köra Tjejvasan, men har planer på att genomföra både HalvVasan och Vasaloppet. Anledningen till att TjejVasan går bort är att jag inte litar på migsjäv när det kommer till att kunna ta det lite lugnt. 30KM är en liten skitdistans och jag är ganska säker på att jag skulle försöka åka så fort jag bara kan och pressa migsjälv, vilket inte är bra för bebisen. Därför känns det vettigare att helt avstå TjejVasan.
Däremot kan man inte direkt stressa sig igenom 90KM och därför känns det vettigare att åka Vasaloppet. Det är självklart för tidigt att säga om det kommer gå bra, eller om det är ett vettigt mål. Vissa får stora komplikationer mot slutet - andra inte. Men funkar min kropp fint så skall det nog inte bli några problem att ta sig från Sälen till Mora med en nio månaders bebis i magen. Någon skall väl vara den första att göra det också?

Men..nu?
.. Ja, det blir ju inte alltid som man tänkt sig :-) Men skall jag vara ärlig känns det lättare att få en "förstörd" säsong när jag är såhär ung. Jag tror det hade blivit mycket tuffare när jag ligger runt 30, förhoppningsvis är i toppen och måste ta vara på varje år på ett annat sätt.

Däremot kommer det här inte bli någon bebis-blogg. Ni kommer inte kunna läsa om krämpor, vad jag inte kan äta, osv - däremot kommer jag blogga flitigt om min träning, vad som funkar, vad jag inte tycker funkar, tips på träningskläder när man är lite bukfet och hur jag har ändrat om i både mängd och intensitet. Framåt våren blir det mycket om hur snabbt man kan komma tillbaka till normal form igen.

Inspirerad av Laila Kveli, Maria Rydqvist och Madeleine Bergqvist ser jag fram emot den kommande vintern, och det skall bli spännande att väga över 70kg under Vasaloppet igen. Det var fan inte igår :-)

4,5 månader har gått,
4,5 månader kvar.