Ibland har vi dagar med "alternativ träning" inlaggt på schemat. Allt ifrån att dra däck uppför branta partier i skogen till klädsim men överdrivet mycket kläder för att det skall bli tyngre. Träning skall vara roligt och ibland måste man komma bort från gym, rullisar och slingor i skogen och hitta på annat. Det är viktigt :-) Igår var en sånn dag men alternativträning. Vi har en gigantisk gräsmatta där 80% av ytan lutar kraftigt. Under 2,5 timme igår klippte jag gräset med 25-30 kg på ryggen och istället för att gå fram och tillbaka i sluttningen gick jag upp och ner :-) För att göra det extra jobbigt kopplade jag bort "draghjälpen" på hjulen. Dessutom är det ju himla bra att börja träna med ryggsäck med tanke på Fjällräven Classic 2011 ;-)
.jpg)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Alla kommentarer granskas innan de publiceras. Kommentarer om något annat än vad som kan tänkas vara relevant för inlägget ovan eller påhopp raderas.