fredag 8 maj 2015

Bästa köpet på länge

När jag kom hem igår började jag få mer och mer ont i höfterna efter Vårruset. Jag googlade mig till lite övningar med foam roller och körde en halvtimme. Smärtan försvann.

Inatt tog Charlie upp stora delar av sängen och jag sov inte så bra. När jag vaknade hade jag ont igen. Rullade runt i en kvart - smärtan försvann. Jag har dessutom lyckats trycka bort mycket av träningsvärken jag vaknade med. Foam roller är definitivt mitt bästa köp på länge.

Casall HIT tube roll, rek pris 499:-

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Alla kommentarer granskas innan de publiceras. Kommentarer om något annat än vad som kan tänkas vara relevant för inlägget ovan eller påhopp raderas.